Saúde na terceira idade: como manter o corpo em movimento no outono 

Adotar uma rotina com mais movimento é um dos caminhos mais eficazes para manter o corpo funcionando bem ao longo dos anos. Pequenas mudanças no dia a dia podem trazer impactos positivos na disposição, no equilíbrio e na capacidade de realizar atividades com mais autonomia, tornando o cuidado com a saúde algo contínuo e acessível. […]

Inflamação crônica: 5 alimentos que podem estar por trás das dores articulares

Não é só o peso corporal, a idade avançada ou a repetição de movimentos que podem comprometer a saúde das articulações. A alimentação também exerce papel relevante nesse processo e pode contribuir para inflamações que aceleram o desgaste articular ao longo do tempo. Dados de 2019 da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que a […]

Café na rotina: 6 benefícios da bebida para a saúde

Presente na rotina de muitos brasileiros, o café carrega tradição, afeto e relevância quando o assunto é saúde. Não à toa, o Brasil figura entre os maiores consumidores da bebida no mundo, segundo a Associação Brasileira da Indústria de Café. Muito além de estimular a disposição, a bebida vem sendo estudada por seus possíveis efeitos […]

Setter gordon: conheça as características do cachorro dessa raça  

O setter gordon é uma raça originária da Grã-Bretanha, desenvolvida especialmente para a caça de aves em terrenos extensos e desafiadores. Ao longo da história, ficou conhecido por sua resistência, precisão e capacidade de trabalho em campo. De acordo com a Confederação Brasileira de Cinofilia (CBKC), trata-se de um cão apontador versátil, com aptidão para […]

O que os pais precisam saber antes de escolher um tratamento de miopia para seus filhos

A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica o avanço da miopia como uma “epidemia silenciosa”, chamando atenção para a rapidez com que o problema cresce e para seu impacto como desafio de saúde pública global. A organização estima que a prevalência do distúrbio deve aumentar nas próximas décadas, podendo atingir cerca de metade da população […]

Dia Mundial da Saúde: 9 livros para viver melhor

O Dia Mundial da Saúde, celebrado em 7 de abril, foi instituído para marcar a fundação da Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948, e passou a ser comemorado a partir de 1950. A data tem como objetivo conscientizar sobre a importância da qualidade de vida e dos diferentes fatores que impactam o bem-estar da […]

Saúde no prato: 5 cuidados com a alimentação para a prevenção de doenças

O Dia Mundial da Saúde, celebrado em 7 de abril, relembra a criação da Organização Mundial da Saúde (OMS). Mais do que uma data simbólica, o momento chama a atenção para a importância da qualidade de vida, da prevenção de doenças e do acesso universal aos cuidados de saúde. Além disso, é um convite para […]

Dia do Jornalista: 5 dicas para quem quer se formar e construir carreira na área

Celebrado em 7 de abril, o Dia do Jornalista destaca a importância de uma profissão essencial para a sociedade. Em um cenário de excesso de informação, o trabalho do jornalista continua sendo fundamental para garantir credibilidade, contexto e responsabilidade naquilo que chega ao público. Mas, para quem sonha em seguir carreira na área, o caminho […]

Thiago Castanho & Marcão Britto anunciam turnê histórica

Dois dos pilares criativos de uma das bandas mais influentes do país voltam à estrada com um projeto que transcende o caráter nostálgico e reafirma a força de um repertório que segue vivo na memória coletiva e atravessa gerações.