Veja 5 filmes imperdíveis que chegam aos cinemas nesta quinta-feira, 30 de julho de 2026

Dos documentários brasileiros às produções internacionais, as estreias de filmes desta quinta-feira, 30 de julho, levam aos cinemas histórias que emocionam, provocam reflexões e exploram diferentes perspectivas sobre o passado, o presente e o futuro. Entre os lançamentos, há narrativas inspiradoras, ficção científica, dramas familiares e o retorno de um clássico do cinema europeu. A […]

Cogumelos: conheça os principais tipos, benefícios e como incluí-los na dieta

Por muito tempo, os cogumelos foram vistos como ingredientes exclusivos de restaurantes ou opções difíceis de encontrar no dia a dia. Porém, nos últimos anos, essa realidade mudou. Variedades passaram a fazer parte da rotina de muitos brasileiros, ocupando espaço em supermercados, hortifrutis e até mercados de bairro. O aumento da produção nacional, que passa […]

4 benefícios da corrida no bem-estar físico e mental

A corrida é um esporte que tem conquistado um número cada vez maior de adeptos no Brasil. Seja em parques, ruas ou eventos organizados, é comum ver pessoas de diferentes idades praticando a modalidade. A modalidade, no país, dobrou de tamanho em 2024, com aumento de 109% no número de clubes, segundo o Year in […]

Abdominoplastia: 5 curiosidades sobre o procedimento

Embora muitas vezes a abdominoplastia seja associada apenas à retirada do excesso de pele do abdômen, o procedimento vai além dessa função. Com a evolução das técnicas, a cirurgia passou a desempenhar um papel importante na reconstrução do contorno corporal, principalmente após gestações, grandes oscilações de peso ou processos de emagrecimento intenso. Segundo a Dra. […]

HBO Max: 5 filmes e séries imperdíveis que estreiam em agosto de 2026 

As novidades de agosto na HBO Max chegam com histórias inspiradas em fatos, investigações eletrizantes, produções esportivas, super-heróis e comédias nacionais. Entre documentários, dramas e séries aguardadas, a plataforma reúne estreias para diferentes perfis de espectadores, trazendo narrativas marcadas por desafios, descobertas e reviravoltas que prometem prender a atenção do início ao fim. A seguir, […]

Deficiência de vitamina B12: conheça as causas, os sintomas e como tratar

A deficiência de vitamina B12 não é um problema que afeta somente veganos e vegetarianos, mas também pessoas que consomem carnes e laticínios. De acordo com dados do Tufts University Framingham Offspring Study, 40% das pessoas com idade entre 26 e 83 anos possuem níveis plasmáticos de vitamina B12 na faixa normal baixa — em […]

5 orações poderosas para ter sorte e proteção em agosto

Agosto marca o início de um novo ciclo e representa uma oportunidade de renovar a fé, fortalecer a esperança e estabelecer novas intenções para os dias que estão por vir. Para aqueles que acreditam no poder da oração, as preces são um caminho para alcançar esses objetivos, ajudando a atrair proteção e boas energias para […]

8 erros que podem atrasar a recuperação após uma cirurgia    

A cirurgia é apenas uma das etapas do tratamento. A recuperação começa ainda no hospital, mas continua em casa e depende de uma série de cuidados que influenciam a cicatrização, a retomada das atividades e a prevenção de complicações. Embora cada procedimento tenha orientações específicas, alguns erros são frequentes e podem comprometer a evolução do […]

Lua hoje: veja qual é a fase lunar desta quarta-feira, 29 de julho de 2026

Nesta quarta-feira, 29 de julho de 2026, a Lua entra na fase Cheia. Conforme o calendário astronômico do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), a mudança acontece às 11h37, marcando o momento em que o satélite natural da Terra passa a apresentar sua maior iluminação aparente vista do nosso planeta. Nessa fase, a face voltada para […]

Deerhound: conheça as características do cachorro dessa raça 

Originário da Grã-Bretanha, o deerhound, também conhecido como deerhound escocês, é uma raça cercada por histórias sobre sua origem. Segundo a Confederação Brasileira de Cinofilia (CBKC), há indícios de que esses cães tenham sido levados à Escócia por comerciantes fenícios. O nome deerhound já entrega a principal função desempenhada pela raça ao longo da história. […]

5 orações para o Dia de Santa Marta

O Dia de Santa Marta é celebrado em 29 de julho. Trata-se de um momento especial para refletir sobre esta figura querida pelos fiéis da Igreja Católica, que ficou conhecida por sua hospitalidade e dedicação a Jesus. Irmã de Maria e Lázaro, ela é uma pessoa central no Novo Testamento. Em diversos momentos, demonstrou uma […]