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Dia: 13 de julho de 2026

Desgaste da cartilagem do joelho: entenda se o salto alto pode causar o problema

As exigências físicas de ser uma estrela pop costumam cobrar um preço alto das articulações. Aos 67 anos, Madonna revelou recentemente que não possui mais cartilagem em um dos joelhos, atribuindo o problema aos muitos anos dançando de salto alto, correndo no asfalto e praticando ashtanga yoga. O relato gerou debate nas redes sociais sobre […]

TDAH: entenda como o yoga pode contribuir para o controle dos sintomas

O yoga é uma prática milenar originária da Índia que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação, promovendo benefícios para o corpo e a mente. Quando praticado regularmente, pode ajudar a melhorar a flexibilidade, a força, o equilíbrio e a consciência corporal, além de favorecer o relaxamento e o bem-estar emocional. Para pessoas com […]

O que negócios digitais podem aprender com empresas tradicionais?

Por muito tempo, o mercado digital cresceu apoiado em velocidade, audiência, lançamentos, influência e capacidade de adaptação. A agilidade foi uma vantagem competitiva importante. Muitos negócios nasceram pequenos, venderam rápido e alcançaram faturamentos expressivos antes mesmo de terem uma estrutura empresarial consolidada. O problema aparece quando a operação cresce mais rápido do que a gestão. […]

Descubra se o uso de caneta emagrecedora pode causar flacidez íntima

As canetas emagrecedoras se popularizaram por ajudar pacientes com obesidade ou sobrepeso a perder peso de forma significativa, desde que utilizadas com indicação médica. No entanto, a redução de gordura corporal também pode alterar áreas delicadas do corpo, inclusive a região íntima das mulheres. Quando há perda importante de peso, a pele e os tecidos […]

Netflix: veja 5 filmes e séries que estreiam de 13 a 19 de julho de 2026

Se você está em busca de algo novo para assistir, a Netflix traz novidades para renovar a sua lista de maratonas. Entre os dias 13 e 19 de julho, a plataforma amplia o seu catálogo com filmes e séries de diferentes gêneros, reunindo histórias que passam por esporte, fantasia, drama e acontecimentos inspirados em fatos. […]

7 sinais de que dieta e academia podem não resolver a insatisfação com o corpo

Praticar atividade física regularmente e manter uma alimentação equilibrada são hábitos fundamentais para a saúde. No entanto, nem sempre essas mudanças são suficientes para eliminar todas as queixas relacionadas ao corpo. Em alguns casos, excesso de pele, flacidez ou alterações musculares continuam presentes mesmo após a perda de peso e podem comprometer o conforto, a […]

Lua hoje: veja qual é a fase lunar desta segunda-feira, 13 de julho de 2026

Nesta segunda-feira, 13 de julho de 2026, a Lua está na fase Minguante. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), essa fase começou no dia 07, às 16h30, e seguirá até a entrada da Lua Nova, prevista para amanhã, 14 de julho, às 6h45. Desde a terça-feira passada, a porção iluminada da Lua […]

8 dicas para saber se o seu cachorro está saudável 

Cuidar da saúde do cachorro vai muito além de oferecer ração, água fresca e carinho. Assim como acontece com os humanos, o organismo dos cães costuma dar sinais de que está tudo bem — ou de que algo precisa de atenção. Por isso, observar o comportamento, a aparência física e os hábitos do pet no […]

4 orações para o Dia de Nossa Senhora da Rosa Mística

Em 13 de julho é celebrado, entre os fiéis da Igreja Católica, o Dia de Nossa Senhora da Rosa Mística, um dos títulos dados à Virgem Maria. A data remonta às aparições milagrosas de Nossa Senhora na Itália, em 1947, a uma enfermeira chamada Pierina Gilli. Segundo a crença, durante essas aparições, a santa se […]

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