Estreias da semana: 5 filmes imperdíveis que chegam ao cinema

Para os cinéfilos de plantão, fevereiro chega carregado de novidades nas telonas. Entre dramas intensos e grandes produções de ação, a semana promete estreias capazes de conquistar diferentes públicos. Com histórias emocionantes, aventuras cheias de adrenalina e narrativas que provocam reflexão, se você está planejando uma ida ao cinema, prepare a pipoca, escolha seu lugar […]

7 erros comuns no Carnaval que você deve evitar

Na hora da folia, a sensação é de que tudo pode, mas não é bem assim. Para aproveitar o Carnaval com saúde e disposição, alguns cuidados simples fazem toda a diferença e ajudam a evitar imprevistos. Atitudes simples reduzem o risco de mal-estar, queda de pressão e desidratação. Além disso, contribuem para que a diversão […]

Como consumir chás de ervas e plantas com segurança: 15 orientações

Os chás de ervas e plantas fazem parte da cultura popular brasileira e são amplamente consumidos como aliados no alívio de desconfortos e no cuidado com a saúde. Conforme o Ministério da Saúde, o uso de plantas medicinais é reconhecido no país por meio da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Sistema […]

Alface: 7 tipos, benefícios e como incluir na alimentação

Quando se trata de preparar refeições saudáveis e práticas, a alface é uma das escolhas mais versáteis e nutritivas. Com tantos tipos diferentes, é possível adaptar essa verdura a muitos pratos, enriquecendo a refeição com vitaminas, minerais e um toque especial de sabor. A seguir, Tamiris Pitana, nutricionista da Água Doce Sabores do Brasil, rede […]

Cistite na menopausa: entenda condição que fez Solange Couto passar mal no BBB 26

A atriz e participante do BBB 26 Solange Couto precisou de atendimento ao relatar desconforto intenso associado à cistite, chamando atenção para uma condição que muitas vezes é subestimada, mas interfere diretamente na qualidade de vida. A cistite é uma infecção que atinge a bexiga e provoca sintomas como dor, ardor ao urinar e vontade […]

Feriados 2026: 6 dicas para PMEs se organizarem e manterem as finanças saudáveis

O calendário de 2026 traz desafios para o comércio brasileiro, especialmente para pequenas e médias empresas (PMEs). Segundo a Confederação Nacional do Comércio (CNC), cada feriado nacional reduz, em média, 1,29% da rentabilidade anual do varejo físico. Em anos com muitos feriados caindo em dias úteis, a perda pode chegar a 9% do resultado operacional […]

Carnaval e alergias: 7 dicas para proteger a pele e a respiração durante a folia

Colorido, intenso e cheio de energia, para muitos brasileiros o Carnaval é a época mais esperada do ano, marcada por dias de muita música, bloquinhos e fantasias. Mas é justamente em meio a toda essa animação que a atenção com a saúde precisa ser redobrada. Durante os dias de festa, o uso excessivo de maquiagem, […]

Puma: 10 curiosidades incríveis sobre esse felino

Os pumas, também chamados de onça-parda ou suçuarana, são grandes felinos silvestres que despertam curiosidade por sua combinação de força, agilidade e comportamento discreto. Eles fazem parte da fauna das Américas e se destacam por conseguir sobreviver em ambientes muito diferentes, mesmo diante de mudanças causadas pela ação humana. Apesar de serem predadoras de topo […]